ジム初め

えー？もう４日？もう土曜日？

休日の時間の流れって恐ろしい。

土日は土日っぽく過ごして社会復帰に備えようと思っていたんだけど、もう来てしまったか。

ダスキン来るから掃除したらテレビの裏からうーちゃんのお気に入り出てきた

神社のほうの初詣行って御札もらって

整体でゲームやりすぎの肩こり解消してもらって

今年最初の筋トレ。

行きたくないなーって思っても

しっかり準備運動をしてバナナ食べて向かうの偉いし

行って重たいの持ち上げたらスイッチ入っちゃうの面白いし

最後まで完走するの真面目だよね、ほんと。

でも今日も行ってよかったー。

大好きな背中トレだったから、お腹も効くの楽しいし

いい汗かいてストレス解消って感じする。

帰ってシャワー浴びて、

２人に見られながら、しっかりご飯食べる時間が幸せ。

ご飯食べながらプロレス観るんだ～。

また少し減量方向で計画してみようかな。

前回のトレーニングのあと、先生はインフルエンザだったらしい。

やっぱり身近にあるもんなんだなーっていうか

私は感染らなかったんだなーってことか。

そんなことより筋肉痛がひどかった記憶。

すごい長引くのよ、つれぇよなぁ。