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いちくんとマロンとチロルとふうちゃんとホイップと楽しむビーズフラワー生活

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2024年 08月 10日

ヨガ再開

宅トレ用にヨガマットを設置しました

ストレッチメインでやってみる

姿勢とか力の入れ方をジムで教わるので

あの頃はただやってただけのヨガも

肩の力をいれちゃいけないのが分かった。

ダウンドッグの姿勢好きなんだよね

by ichikun-kun | 2024-08-10 19:17 | ホイップ | Trackback | Comments(0)