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いちくんとマロンとチロルとふうちゃんと楽しむビーズフラワー生活


by miyuki&ichikun
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ヨガ

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今月からホットヨガに通い始めています。
今まで、長年、仕事の後に運動をするとか
休みの日にわざわざ汗を流しに外出するとか
意味わかんない!
って思っていたのに。

都合が合うなら毎日でも行きたいくらい、楽しみになっていて
運動不足すぎて真っ直ぐ立っていることさえ困難だけど
続けたら出来るようになるかも!という
自分のノビシロの多さが笑えるくらい楽しいのです。
どのポーズも全然できていないけれど
できないから行くんだもん!って開き直っています。

お腹ひっこめたいんだよなー
ってチョコクロワッサンをもぐもぐしながらレッスンの予約とってる時間も
めちゃくちゃだなぁ~って楽しんでいます。

最初の目的は肩こりと腰痛の改善と、代謝をあげるため、です。
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by ichikun-kun | 2016-06-22 23:32 | いちくん | Trackback | Comments(0)