リラクゼーション

本職も趣味も細かい作業が多いのに
肩こりとかってよく分からなくて（気付いていないだけだったんだけど）
さらにマッサージとか整体とか温泉とかも
あまり好きじゃなかった。
なにが良いんだか理解もできなかった。

でも、とあるコトの効果なのか？
単純に年をとってガタガタ崩れてきているのか？

肩やら背中やらが辛いと感じて（感じることができるようになってきて）
このところ連日で近くの温泉施設に通いまくりです

私は猛烈にナマケモノなんですが
体や心の力を抜くのが上手じゃないそうなので
わざとリラックスするように心がけていて
それでいいのか分からないけど、
もしかしたら「一生懸命」リラックスしようとしちゃっててダメなんだろうなぁ

なぁんて。
源泉に浸かってこんな感じで過ごしています



大きなお風呂でのんびりしてポカポカ
チロルの肉球くらいポカポカしてリラックスしています